El mundo laboral moderno, caracterizado por ritmos frenéticos y altas demandas, son frecuentes problemas para la salud mental, como el estrés y la ansiedad. En medio de esta vorágine, el mindfulness en el entorno laboral emerge como una herramienta poderosa para...
La versión web de Photoshop se estrenó en 2021 junto a la versión web de Illustrator, aunque durante todo este tiempo ha estado en beta. Principalmente, el objetivo de este lanzamiento es ofrecer una variante simplificada y con la posibilidad de editar rápidamente...
Actualmente, la formación en soft skills, es decir, habilidades blandas, se ha convertido en un pilar fundamental para el éxito profesional. A medida que la tecnología, en particular la inteligencia artificial (IA), avanza a pasos agigantados, las capacidades humanas...
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el agotamiento es un síndrome derivado del estrés laboral crónico que escapa al control del individuo. Generalmente, los síntomas del agotamiento laboral son similares a la depresión y resultado de las exigencias del...
En el dinámico mundo laboral actual, la Generación Z se ha erigido como una fuerza impulsora de cambios significativos en la forma en que se concibe el crecimiento profesional. Concretamente, a este grupo de edad pertenecen los nacidos a partir de mediados de los años...
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